Сильная и независимая женщина: 11 правил, как ей стать

Как стать сильной и независимой

Не жди – действуй!

Любое движение вперед, даже самое незначительное, эффективнее глупого ожидания. Не звоните после интервью? Позвоните себе и узнайте, когда будет принято решение. Разве ребенок не может определиться с планами на выходные? Планируйте свободное время независимо от этого. Не можете получить повышение в течение длительного времени? Рассмотрим другие компании или связанные с ними вакансии. Лучше перепробовать множество вариантов и не получить желаемого, чем ничего не делать. Никто не сделает для вас больше, чем вы сами.

Не думай о том, как оценивают тебя. Оценивай сама

Не очень весело сесть на свидание в баре и спросить себя: «Как я с ним?». Вы, наверное, заметили, что мужчины часто даже не задумываются о том, что они могут им не понравиться. Так что расслабьтесь, расслабьтесь и оцените своего парня по всем параметрам. При этом вы можете решить, интересно это вам или нет.

Не выдавай желаемое за действительное

Представьте, сколько времени вы можете сэкономить, если не потратите его на интерпретацию сигналов мужской симпатии. Какая разница, как он выглядел и засунул большой палец в пояс брюк, если бы он еще не позвонил и не предложил встретиться с нами? Аксиома, проверенная поколениями женщин, гласит: мужчина не звонит по двум причинам: либо он не хочет, либо он мертв. Лучшее состояние души — спокойный оптимизм и отсутствие перепадов настроения из-за звонков или не звонков.

Умей поднять себе настроение

Как стать успешным и независимым? Не позволяйте себе хромать из-за того, что повар ругает за опоздание, пожилая дама злобно ехала в транспорте, а подруга критиковала новую стрижку. Другие люди не должны отрицательно влиять на ваше эмоциональное состояние и подрывать вашу самооценку. Чтобы поддерживать себя в форме, запомните солидный список вещей, которые делают вас счастливыми: горячая ванна с книгой, чашка кофе с сиропом, посещение бассейна или поездка на педикюр. С удовольствием компенсируйте неудачи.

Не переступай через себя

Самолюбие — это первый шаг в любых отношениях в вашей жизни. Не ждите, что другие будут любить вас больше, чем вы любите себя. Самые ценные отношения в жизни человека — это отношения с самим собой. Важно то, что вы думаете о себе. Вы не можете чувствовать себя эмоционально комфортно по утрам, если опоздали в офис вечером перед тем, как заняться чужой работой. Когда не хочешь что-то делать, вежливо откажись, и ты услышишь, что означают «гора с плеч» и «легкость в душе».

Не сравнивай себя с другими

Сравнение собственного успеха с успехами других часто приводит к ревности. Как стать независимой девушкой Если вас не устраивает, что Ленка из отдела маркетинга получила повышение, а вы, специалист по закупкам, еще не сделали этого, подумайте, что вам не подходит в вашей ситуации. Не чувствуете, что вас ценят, не работаете по призванию или вы твердо уверены, что высокий статус гарантирует моральное удовлетворение? Противостоять Ленке — все равно что сравнивать юг с севером и день с ночью.

Развивай свои способности

Гармоничное личное и профессиональное развитие может сделать вас счастливее и положительно повлиять на вашу самооценку. Регулярно делайте то, что у вас хорошо получается и что вам действительно нравится. Научитесь делать это по-настоящему хорошо. И иногда полезно довериться какому-то методу выявления врожденных наклонностей. Вы можете не развивать их, но, вероятно, заметите их. То, что вы не делаете в повседневной работе, можно превратить в хобби. Развитие талантов способствует развитию качеств, которые могут быть ценными как в вашей карьере, так и в личной жизни.

Развивай недостающие навыки

Вероятно, вам знакомо чувство нежелания браться за задачу, требующую использования инструментов, о которых вы мало что знаете. Например, вы не любите работать в Excel и всегда откладываете подготовку отчета в этой программе. Попросите коллегу показать вам некоторые функции, и в следующем месяце вы быстрее закончите создание отчетов.

Брайан Трейси, автор книг по саморазвитию и лидерству, пишет о недостающих навыках: «Вы можете научиться добродетельному тайм-менеджменту так же, как и чему угодно, и вот главный совет: вы можете потерять управленческие навыки только один раз доход. Вы можете потерять только один деловой навык! Вы, наверное, уже знаете, что это за способность…»

Прощай себе слабости

Слабости подобны локонам на отпечатках пальцев; без них было бы невозможно определить, кому принадлежат пальцы. Слабости делают нас не только несовершенными, но и человечными, потому что учат принимать слабости других. Простите не лень и вредные привычки, а некоторые пристрастия и отличительные черты: любовь к кофе, беспорядок на столе, медлительность или излишнюю разговорчивость. Эти мелочи, даже если они уводят вас от идеала, отлично подходят для вашего фирменного стиля.

Будь финансово независимой

Материальная независимость дает вам преимущество во всем. Девушки, которые умеют заботиться о себе, пользуются большим уважением, и вы сами чувствуете себя намного увереннее со стабильным доходом. Вы можете быть настоящей хозяйкой своей жизни только в том случае, если ни у кого ничего не просите и ни от кого ничего не ждете. Независимая девушка может позволить себе потратить то, что некоторые сочтут неразумным: спа-процедуры, обувь, чтобы подтянуться, ужин в ресторане, множество купальных костюмов или услуги такси. Также, чтобы стать независимой женщиной, желательно построить собственное аварийное снабжение, экономя 5-10% от своей зарплаты каждый месяц. Если средства перестанут поступать, вы не потеряетесь.

Как стать сильной и независимой девушкой

Что означает независимость женщин? Прежде всего, свобода выбора той жизни, которая вам действительно нравится. Наверняка, это не глупость, а мечта многих девушек. Независимая женщина не боится делать собственный выбор и берет на себя ответственность за свою жизнь. Конечно, независимость складывается из нескольких факторов. Например, есть финансовая независимость и независимость от мнения других людей.

Но когда говорят о женской независимости, часто имеют в виду финансовую составляющую, возможность жить без мужчины. Девушка, которая много зарабатывает и не нуждается в мужской поддержке, определенно сильная личность. Однако совсем не обязательно отказываться от помощи. Это не делает вас автоматически зависимым. И жить за счет мужа вполне нормально, если тебе так удобно.

Гораздо важнее внутренняя независимость и свобода. Они придают уверенность в себе, и уверенная в себе девушка всегда сможет добиться большего, она точно никуда не денется. Природа женщин наградила не только красотой, но и гибкостью, хитростью, обаянием. Если девушка говорит: «Я боюсь остаться одна без мужчины», значит, она не верит в себя. Да, он пристрастился. Вы не можете забыть свое удовлетворение, даже если муж обеспечивает вас, поэтому, например, в случае развода вы всегда найдете способ заработать.

Как быть независимым от мужчины:

1. Проводите больше времени с собой. Если вы убегаете от своих мыслей, обрести независимость будет сложно. Страхи и комплексы не дадут тебе освободиться. Время, проведенное с вами, должно быть ценным активом. А если не знаешь, что делать без мужчины, появляется признак психологической зависимости от избранницы.

2. Определите свои потребности. Что именно ты хочешь? Вы прислушиваетесь к своим желаниям, знаете, в чем вы сильны, понимаете, как их реализовать? Или у вас в голове в первую очередь интересы и предрассудки? Делитесь в комментариях, как ваш. Напоминаю, что ответы анонимны.

3. Финансовая независимость, личные деньги. Да, как быть сильным и независимым без этого фактора? Правильно, это сложно. Личные деньги часто помогают девушке в сложной ситуации. А хороший заработок женщины — отнюдь не значительный вклад в бюджет, а приятный расход на женские дела и желания. Фактически, все основные расходы всегда несет муж, а ваши деньги — только ваши. Ты согласен?

Но у многих девушек возникает вопрос: «Как быть финансово независимым от мужа, если ты не работаешь?»‎.

Ищите возможности, например:

• проанализируйте свои навыки и подумайте, где их можно применить;
• найти подработку или превратить хобби в заработок;
• заниматься самообразованием;
• если у вас есть маленькие дети, поговорите с мужем о том, чтобы найти няню или помощницу.

Конечно, бывают разные ситуации и иногда непонятно, как стать независимым от мужчины, если, например, он против одних и тех же нянек, помощниц и даже детских. В таком случае возьмите это со своим женским шармом и договоритесь. Умение грамотно выйти из конфликта, найти компромиссное решение, сгладить углы, тонко донести свои потребности — вот ваша главная задача на этапе противоречий.

О психотравмах и компенсаторике

Антон: Давайте перейдем к делу.
Анна: Давайте поговорим о причинах. Итак, у нас есть красивая, хрупкая девушка, которая начала думать, что она Зена. Но почему она думала, что она Зена? Оказывается, все просто. Когда мы погрузились в регрессивный транс, основанный на наших отношениях с его партнером, он вспомнил детские ситуации, когда папа бил маму. Отец периодически бил свою мать, и девочка была свидетельницей всех этих избиений. Таким образом, у девочки развилось бессознательное презрение к матери, поскольку она думала, что ее мать может действовать по-другому в этих ситуациях, что ее мать может отвергнуть своего отца. Затем он сжалился над своей матерью и понял, что его мать не может допустить этих избиений, но она сделала это. Это укрепило ее подсознательную веру в то, что ее мать слаба и что быть слабой — плохо. Девушка была убеждена, что будь она такой слабой, ее били бы так же, как ее мать.
Вторая вера в нее сформировалась из страха отца, что быть рядом с мужчиной сильнее, чем ты, — это опасность, потому что он может избить и унизить тебя. Это убеждение распространяется на все аспекты отношений с мужчинами. Тот мужчина не должен быть умнее ее, ответственнее, смелее, сильнее физически. И если мужчина в любой ситуации будет с ней на равных или сильнее, то это будет подсознательно восприниматься как угроза. Поэтому такая девушка выберет слабых мужчин, чтобы быть уверенной, что ей не причинят вреда.
Третье убеждение, которое сформировалось у нашей героини в этих ситуациях с ее родителями, — то, что она была маленькой, беспомощной и слабой, потому что не могла защитить свою мать. Тогда он принял решение, когда вырастет, он обязательно станет сильным и сможет защитить свою мать.

Отказ от токсичных отношений

Сильная женщина никогда не будет цепляться за партнера, если не видит в нем потенциала. Постоянные споры, выяснение отношений, отсутствие взаимопонимания и тем более насилие — это не для нее. Такая женщина сразу понимает, к чему могут привести токсичные отношения, поэтому без сожаления их разрывает. Ей больно и оскорблено, но она способна отделить то, что помогает ей в жизни, от того, что может ее погубить.

Доброта

Женщина с сильным характером никогда не сможет на всех равняться. Она прекрасно понимает, что не всем по силам вынести то, с чем она легко справляется. Поэтому девушки часто проявляют сострадание, с пониманием относятся к слабым, не понаслышке знают, что такое сочувствие. Только сильный человек может снисходительно относиться к другим и всегда окажет помощь, если кому-то понадобится. Доброта — главная черта характера мудрой и сильной женщины, и в этом ее преимущество.

Мужчина не чувствует себя нужным рядом с нею

«Сильная женщина» — это пример человека, который переоценивает свою роль в своей жизни », — говорит психотерапевт Игорь Попеня. — Точнее, она прилагает много усилий, чтобы оставаться на крайности, описываемой словами« все зависит от меня »,« Я все могу сам ». Эта позиция — отрицание взаимосвязанности и взаимозависимости людей, а значит, и потребности в интимных отношениях.»), потому что сильная женщина может многое, если не все по ее убеждениям и образу жизни».

Если рядом сильная женщина и такой мужчина, в таких отношениях много автономии, но мало близости, они, кажется, живут в двух параллельных жизнях, где оба могут успешно реализовать свое «я» и «я-я. Сам». «, на самом деле не нуждаясь в друге в друге.

«Мне кажется, у каждой« сильной женщины »своя, порой драматическая, история одностороннего развития ее« силы », — говорит Игорь Попеня. — Видимо, в детстве или в старости взаимосвязь с другими людьми было болезненным или невозможным. Например, они не могли полагаться на близких или вызвали эмоциональный или физический стресс. Возможно, этим женщинам полезно получить опыт того, чтобы избавиться от контроля, поделиться своим опытом с кем-то близким, признав, что они нужна помощь.